מוזמנים לפנות אלי בכל שאלה שעולה על רוחם, בין שתרצו להתייעץ על מצב קיים או שאתם מתעניינים בהזמנת סדנא לארגון שלכם.
יש רגעים בחדר הטיפול שבהם משהו קורה גם לנו.
אנחנו יושבים מול ילד, הורה או מטופל, מקשיבים, חושבים, מנסים להיות נוכחים,
ופתאום מתעורר בנו רגש שלא היה שם רגע קודם.
תחושת אשמה. כבדות. ביקורת עצמית. חוסר אונים. צורך להסביר את עצמנו.
לפעמים אפילו תחושה עדינה של כישלון.
לא תמיד ברור מאיפה זה הגיע.
האם זה שלנו? שלהם? משהו שנוצר בינינו?
אחד הדברים המרתקים והמורכבים במפגש הטיפולי הוא העובדה שרגשות אינם נשארים רק בתוך אדם אחד.
הם נעים במרחב.
עוברים בין אנשים, מקבלים צורה חדשה, ומופיעים לעיתים דווקא אצל מי שיושב ומנסה לעזור.
כשכולם בחדר פוגשים את אותה חוויה
מטפלת פוגשת ילד שמתקשה להאמין בעצמו.
הוא נבהל מטעויות, מתפרק מביקורת קטנה, מוותר מהר, ולעיתים מגיב בכעס או הסתגרות כשהוא מרגיש שלא הצליח.
מתחת להתנהגות שלו, המטפלת מזהה חוויה עמוקה וכואבת:
“אני לא מספיק טוב.”
במפגשים עם האם עולה שגם היא עצמה רגישה מאוד לאופן שבו רואים את הילד שלה.
כל הערה קטנה נחווית אצלה כאילו מישהו מטיל ספק בהורות שלה.
כאילו גם היא נושאת בתוכה קול פנימי מוכר שאומר:
“אני לא מספיק טובה.”
באחת הפגישות המטפלת משתפת בקושי שהיא מזהה אצל הילד.
השיחה מסתיימת בצורה רגועה יחסית, אבל אחריה משהו נשאר פתוח בתוכה.
בדרך הביתה עולות מחשבות:
אולי הייתי ביקורתית מדי?
אולי לא ראיתי מספיק את הכוחות שלו?
אולי פגעתי?
ופתאום, בלי שהתכוונה, גם היא עצמה פוגשת את אותה חוויה:
“אני לא מספיק טובה.”
מה בעצם קרה כאן?
האם המטפלת פשוט “לקחה קשה”?
האם היא חסרת ביטחון?
או שאולי התרחש בחדר משהו עמוק יותר?
כדי להבין את זה, כדאי להכיר כמה תהליכים רגשיים שמתרחשים כמעט בכל קשר טיפולי ואנושי.
השלכה – כשהכאב מקבל כתובת חיצונית
ילד שמרגיש עמוק בפנים שהוא “לא מספיק טוב”, עשוי להתחיל לחוות את העולם כמקום ששופט אותו.
הוא עלול להרגיש שהמורה מאוכזבת ממנו, שהחברים מזלזלים בו, או שהמטפלת חושבת עליו דברים רעים, גם אם זה לא נאמר בפועל.
בהשלכה, האדם מייחס לאחר רגש או מחשבה שקשה לו לשאת בתוכו.
לפעמים גם ההורה עושה זאת.
הורה שנושא בתוכו אשמה או פחד מכישלון, עשוי לחוות כל שיקוף מקצועי כביקורת או אכזבה.
התקה – כשהרגש יוצא במקום אחר
אבל לא תמיד הרגש מופנה ישירות למקור שלו.
ילד שמרגיש חסר ערך לא תמיד יגיד:
“אני פוחד שלא אוהבים אותי.”
במקום זה, הוא עשוי להתפרץ על אחיו, לכעוס על המורה או לדחות כל מי שמנסה להתקרב אליו.
הרגש “מועתק” למקום אחר שמרגיש בטוח יותר, זמין יותר, או כזה שקל יותר לפרוק מולו.
העברה – כשהעבר נכנס לחדר
מטופלים והורים לא נכנסים לקשר הטיפולי “ריקים”.
הם מביאים איתם חוויות קודמות של ביקורת, דחייה, אכזבה או חוסר נראות ולעיתים המטפל נחווה דרך אותן חוויות עבר.
המטפלת אולי התכוונה לשקף קושי באופן עדין ומקצועי,
אבל עבור ההורה או הילד, החוויה עלולה להתפרש דרך פצעים ישנים:
“שוב רואים בעיקר מה שלא טוב בי.”
זהו אולי אחד התהליכים העמוקים ביותר במפגש הטיפולי.
לא רק שהמטופל משליך רגש החוצה אלא שהמטפל מתחיל ממש להרגיש אותו בתוכו.
הילד נושא תחושת “אני לא מספיק טוב”.
ההורה חי ליד כאב דומה.
ובתוך המפגש, גם המטפלת מתחילה להרגיש ספק עצמי, אשמה או פחד שטעתה.
החוויה לא נשארת רק אצל המטופל היא מתחילה לנוע בין כל מי שנמצא בחדר.
לפעמים זו בדיוק הדרך שבה הנפש “מספרת” את הסיפור שלה.
אבל כאן נכנסת גם שאלה נוספת:
מה מתוך מה שהתעורר בי שייך למטופל ומה פגש בתוכי משהו אישי?
אולי גם המטפלת עצמה גדלה עם ביקורת גבוהה.
אולי היא רגישה מאוד לטעויות.
אולי חשוב לה מאוד להיות מדויקת, מועילה, לא לפגוע.
העברה נגדית היא היכולת של המטפל להתבונן גם בעולם הרגשי שלו בתוך הקשר.
לא מתוך אשמה, אלא מתוך סקרנות ומודעות.
המטפל המודע
מטפל מודע אינו מטפל שלא מושפע.
הוא לא אדם “נקי” מרגשות, ספקות או כאב.
להפך.
זהו מטפל שמוכן לעצור לרגע ולשאול:
מה קורה עכשיו בתוכי?
מה התעורר בי בתוך המפגש הזה?
ומה אולי מנסים לספר לי דרך התחושות שלי?
לפעמים דווקא התחושות שמעוררות בנו אי נוחות הן לא סימן לכך שאנחנו עושים עבודה לא טובה, אלא שער להבנה עמוקה יותר של עולמו של המטופל.
מפגש טיפולי אינו סתם אינטראקציה בין "מומחה" לאדם הזקוק לעזרה, אלא מפגש אנושי עמוק בין עולמות פנימיים, שבו רגשות ותחושות נעים במרחב ועוברים בין הנוכחים בחדר. הרגשות, האשמה או חוסר האונים שמתעוררים לעיתים אצל המטפל אינם מהווים "הפרעה" לתהליך, אלא חלק מהמידע הטיפולי עצמו , שיקוף של מה שהמטופל והוריו חווים אך לא תמיד מצליחים לבטא במילים. מטפלים אינם אמורים להיות חסינים רגשית, אלא מודעים; היכולת שלהם לעצור, להקשיב למה שמתחולל בתוכם ולזהות את החוויות הללו מבלי לפעול מתוכן באוטומט, היא שפתחת את השער להבנה מדויקת יותר, ומאפשרת ליצור קשר עמוק, אותנטי ומרפא.
מוזמנים לפנות אלי בכל שאלה שעולה על רוחם, בין שתרצו להתייעץ על מצב קיים או שאתם מתעניינים בהזמנת סדנא לארגון שלכם.
